Errotarena

INSTALAZIOAK

Udal Pilotalekua

Udal pilotaleku estaliak 50 m x 16 m ditu, eta bi harmailatan banatutako 860 eserleku ditu.

Era berean, inguruan saskibaloi kantxa bat, aire zabaleko frontoi bat, aisialdirako guneak eta berdeguneak aurki ditzakegu.

Balmasedako Pelotazale Klubak kudeatzen du.​ ​​

 

Salinillas futbol zelaia

1995. urtean eraiki zen Gatzagako futbol-zelaia. Bizkaiko Foru Aldundiak eta BBK-k udalei kirol instalazioetan inbertsioak egiten laguntzeko sinatutako hitzarmenari esker, alor hori berritu ahal izan da.

118 x 80 metroko espazio batean, soropil artifiziala, aldagelak, ureztatze automatikoko sistema bat eta 206 lagunentzako edukiera duen tribuna bat ditu, non ikusleak eguraldi txarretik babestu daitezkeen. Minusbaliatuentzako 4 eserleku ere baditu.

Eskuarki, lehen taldearen entrenamendu-zelai gisa erabiltzen da, baita Balmaseda Futbol Clubaren beheko mailetako entrenamendu-zelai gisa ere.

 

Mendiko Etxea

Balmaseda Mendi Taldeak eta Balmaski Eski Klubak Mendiko Etxea izeneko egoitza bat dute, Balmasedako herritarrek kirol horiek egiteko leku bat izan dezaten eraikia. Udal pilotalekuaren atzealdean dagoen azpiegitura berri honek lehen solairua du, bulder eta guzti, eskalada, biltegi bat eta komunak egiteko. Beheko zilarrean erabilera anitzeko gela bat jarri da, instalazioa kudeatzen duten elkarteek antolatutako jardueretarako erabil daitekeena. Informazio gehiago: http://www.balmasedamenditaldea.net

 

  • Helbidea: Lehendakari Agirre plaza
  • Teléfonoa: 946 800 646
  • Posta helbidea: Posta Bulegoa 37, 48800 Balmaseda
  • Ordutegia: Astelehen, asteazken eta ostegunetan: 20.00etatik 21.00etara
  • Emaila: info@balmasedamenditaldea.net

La Baluga futbol zelaia

​​2.000 pertsona inguruko edukiera duen futbol-zelai honek 100 x 60 metro ditu, belar naturala eta argiztapenik gabea. Balmaseda Futbol Klubak gaur egun jokatzen duen zelaia da, eta 1952ko abuztuaren 31n inauguratu zen, Athletic Club aurkari zuela. Balmaseda Futbol Klubak kudeatzen du instalazio hau.​

 

Kolitzako aterpea

Kolitza mendiaren tontorrean dagoen ermitaren azpian dago Kolitzako aterpea, eta 12 pertsonak gaua igarotzeko lekua eta mendiaz gozatzeko leihate zabalak ditu. Paisaian integratuta, haren eraikuntzan xehetasun batzuk zaindu dira, hala nola energia-kontsumoa minimizatzea eta energia-iturri berriztagarriak ezartzea.

Erdiko gunea tximinia, mahai eta banku baten inguruan dago, eta hego-ekialdeko fatxadara begira dago. Hego-ekialdeko fatxada estalpeko atari batera zabaltzen da, eta handik sartzen da babeslekura. Beste aldeko fatxadan, ipar-mendebalderantz, zerbitzuguneak jarri dira. Egurrezko sukaldea erdiko espaziora zabaltzen da. Komuna gaua pasatzeko eremuaren ondoan dago

 

  • Helbidea: Kolitza mendia (Kolitzako kretan dagoen ermitaren azpian)
  • Alokatzeko kontaktua: errotarena@balmaseda.eus edo 94 603 85 43

Parke bioosasungarriak

Balmasedak hiru kirol-zirkuitu txiki ditu, kirola egiten dutenek flexioak eta luzaketak aire zabalean egin ditzaten. Horrela, nahi duenak, besteak beste, sabelaldeak, barra finkoak edo bankuak erabili ahal izango ditu abdominalak eta luzaketak egiteko.

Helbideak:

  1. El Cristo (pasarela alboan)
  2. La Báscula
  3. Las Laceras (naturgunetik gertu)​

Ginmasioa

Errotarena Kiroldegiak erabiltzaileen eskura jartzen dituen instalazioak oso osoak dira bizitza aktiboa izan nahi dutenentzat eta esparru berean hainbat kirol jarduera egin nahi dituztenentzat. Kirol anitzeko pista zabala du, 1.400 metro koadro baino gehiagokoa, taldeko kiroletarako prestatua, hala nola saskibaloia, areto-futbola edo boleibola, eta baldintza onetako zoladura, entrenamenduak eta intentsitate handiko partidak errazten dituena. Igerileku klimatizatua ere badu, ezin hobea bai aisialdirako igeri egiteko, bai teknika hobetzeko, ura egoera ezin hobean mantenduz saio luze eta erosoez gozatzeko.

Spinning

Jarduera kardiobaskular handiko ariketa da, txirrindularitza-ibilbide bat simulatzen da, benetako ibilbideetan egiten diren intentsitate-igoerak eta -jaitsierak imitatuz. Kontzentrazio-maila nabarmen handitzen duen kirola da, motibazio pertsonala ematen duena eta eguneroko bizitzan jasaten ditugun tentsioa eta estresa murrizten dituena.

Spinning virtual

Jarduera kardiobaskular handiko ariketa da, txirrindularitza-ibilbide bat simulatzen da, benetako ibilbideetan egiten diren intentsitate-igoerak eta -jaitsierak imitatuz. Kontzentrazio-maila nabarmen handitzen duen kirola da, motibazio pertsonala ematen duena eta bizi dugun tentsioa eta estresa murrizten dituena. Modalitate birtualean, eskolak monitorerik gabeak dira, eta ikus-entzunezko baliabideak erabiltzen dituzte aurrez aurreko eskolen antzeko esperientzia eskaintzeko.

Igerilekua

Jarduera kardiobaskular handiko ariketa da, txirrindularitza-ibilbide bat simulatzen da, benetako ibilbideetan egiten diren intentsitate-igoerak eta -jaitsierak imitatuz. Kontzentrazio-maila nabarmen handitzen duen kirola da, motibazio pertsonala ematen duena eta bizi dugun tentsioa eta estresa murrizten dituena. Modalitate birtualean, eskolak monitorerik gabeak dira, eta ikus-entzunezko baliabideak erabiltzen dituzte aurrez aurreko eskolen antzeko esperientzia eskaintzeko.

Zumba

Dantza latinoen mugimendu eta urratsetan inspiratzen den entrenamendu kardiobaskularreko programa.

Combofit

Indar-lana eta lan kardiobaskularra konbinatzen dituen entrenamendua. Gorputz osoko muskulatura indartzen, tonifikatzen eta definitzen du, tonifikazio-ariketak eta kardio-lana konbinatuz.

HITT

Intentsitate handiko tarteetan entrenatzea. Aldi laburretan egiten da, intentsitate handiko eta txikiko aldiak tartekatuz. Kirol-errendimendua maximizatzea du helburu.

Abdominalak

Gorputzaren erdialdean zentratzen den indar-ariketa, abdominal guztiak, zuzenak, zeiharrak (barnekoak eta kanpokoak) eta zeharkakoak indartuz.

Hipopresiboak

Gure gorputzaren erdialdean entrenatzeko balio duen teknika espezifikoa, muskulatura abdominala modu isometrikoan uzkurtuz, arnasketa- eta apnea-aldiak konbinatuz.

Pilates

Metodoa mendebaldeko ariketaren filosofia ekialdekoarekin biltzean datza, gorputza bere osotasunean lantzeko, bere kontrol eta arintasunerako, arnasketa eta erlaxazio aktiboa landuz.

Entrenatzaile pertsonala

Hainbat entrenatzaile pertsonal ditugu kiroldegiko instalazioez gozatzen duten pertsona guztien eskura, aholkuak emateko, argibideak emateko eta jende berria gidatzeko, eta eskarmentu handiena duten pertsonak indartzen eta entrenatzen laguntzeko.